Jak chronić się przed jęczmieniem i co go powoduje

Jęczmień jest nieprzyjemną i bolesną dolegliwością, zwłaszcza dla osób noszących soczewki kontaktowe. Z powodu jęczmienia nie mogą oni nosić soczewek przez pięć do siedmiu dni i muszą przestawić się na klasyczne okulary korekcyjne.

Co powoduje jęczmień?

Najczęstszymi przyczynami i czynnikami ryzyka jęczmienia są choroby autoimmunologiczne, zaburzenia hormonalne, trądzik różowaty (zaburzenie wydzielania gruczołów łojowych), cukrzyca, ale także na przykład zwiększone obciążenie oczu, dostanie się brudu pod powiekę, a wreszcie zmniejszona częstotliwość mrugania, często występująca podczas oglądania telewizji lub monitora komputera.

Jak zapobiegać jęczmieniowi?

Zdrowy styl życia

Brzmi jak banał, prawda? Ale nikt jeszcze nie zdołał tego obejść. Twoje ciało po prostu daje Ci znać, co myśli o Twojej pielęgnacji. Jednym z takich nieprzyjemnych sygnałów jest właśnie jęczmień.

Umiarkowane obciążenie oczu

Pamiętaj, aby regularnie odwiedzać swojego okulistę. Zbyt wiele lub zbyt mało dioptrii mocno obciąża Twoje oczy. Inne ryzykowne czynności to czytanie w półmroku przy niewystarczającym świetle, przebywanie w zadymionym pomieszczeniu i zbyt silna klimatyzacja.

Dobra higiena

Dotyczy to oczywiście każdego człowieka, ponieważ pocieranie oczu brudnymi rękami diametralnie zwiększa ryzyko infekcji. A kto najczęściej dotyka oczu? Oczywiście osoby noszące soczewki! Dlatego nie lekceważ rad dotyczących mycia rąk przed zakładaniem soczewek i instrukcji na płynach. Wybierz jeden z naszych wysokiej jakości płynów, który niezawodnie umyje soczewki i zmniejszy ryzyko powstania jęczmienia.

Jak leczyć jęczmień?

Jęczmień zazwyczaj ustępuje samoistnie po pięciu do siedmiu dniach. W tym czasie unikaj noszenia soczewek kontaktowych, jednocześnie dbaj o higienę i nie obciążaj oczu bardziej niż to konieczne. Jeśli ból jest nie do zniesienia lub problem nie zniknął w ciągu dwóch tygodni, skonsultuj się z lekarzem.

Na koniec zalecamy zawsze mieć w szufladzie klasyczne okulary korekcyjne, nawet jeśli na co dzień nosisz tylko soczewki kontaktowe.